PHÂN LOẠI HẠT LANH - FLAXSEEDS

Hạt lanh có mấy loại? Các loại hạt lanh - flaxseeds?

👉 MUA HẠT LANH TẠI ĐÂY

Hạt Lanh bao gồm 2 loại đó là: hạt Lanh màu nâuhạt Lanh vàng.

Cả 2 loại hạt Lanh này đều có thành phần dinh dưỡng giống nhau, đều chứa một số chuỗi ngắn acid béo omega3. Đây đúng là một nguồn thực phẩm tuyệt vời cung cấp hai acid béo rất cần thiết cho sức khỏe con người, đó là: linoleic acid và alpha linoleic acid, cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể (Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ đã nhấn mạnh).

Last updated